Rencana Diet Yang Benar Untuk Hasil Lebih Baik
Membantu Menyesuaikan Rencana Diet Kamu
Mengetahui Indeks Massa Tubuhmu adalah kunci untuk menetapkan rencana diet. Perhitungan ini mungkin tidak cukup akurat karena ada begitu banyak faktor yang memengaruhi laju metabolisme kita dalam kehidupan nyata. Mohon diingat bahwa saya hanya mencoba membantu kamu menentukan asupan kalori harian kamu.
Diet Plan Calculator
* BMI Ranges :
- Kekurangan Berat Badan : < 18.5
- Berat Badan Normal : 18.5 – 24.9
- Kelebihan Berat Badan : 25 – 29.9
- Obesitas : > 30
