6 Days to Reset Habits: A Free Email Course

Founder dari SixDaysHabits — sekaligus Wellness Strategist & Digital Writer yang terobsesi dengan kesehatan, mindset, dan strategi perubahan perilaku manusia lewat pembentukan habit yang kuat.

Dulu aku juga penggemar rebahan.
Niat olahraga sering kalah sama kasur dan distraksi kecil sehari-hari.
Tapi setelah belajar mengenali pola pikirku sendiri,
aku membangun habit dari rumah, pelan-pelan tapi konsisten.

Berat badanku naik dari 55 kg ke 65 kg.
Bukan karena ngejar bentuk tubuh ideal,
tapi karena aku belajar cara berpikir, bergerak, dan hidup sebagai manusia yang sehat — luar dan dalam.

Setelah 10 tahun jadi Fitness Enthusiast,
aku sadar: perubahan besar itu bukan hasil dari niat tinggi,
tapi dari sistem kecil yang konsisten.

Itulah alasan aku membangun program SixDaysHabits —
bukan cuma untuk ngajarin cara olahraga,
tapi untuk bantu kamu reset identitas lewat pondasi mindset, kebiasaan, dan sistem hidup yang lebih sehat.

Aku gak buka coaching 1-on-1. (Mungkin Coming Soon/masih direncanakan)
Tapi kalau kamu ingin belajar dari pengalaman dan strategi yang aku kembangkan,
ikuti program yang sudah aku rancang.

Percayalah, kamu gak butuh mulai dari sempurna.
Kamu cuma butuh satu langkah kecil —
dan keberanian buat ngelakuinnya hari ini.