Subscribe & Dapatkan
Free Email Course-Comingsoon
6 Days Better Human
Transformasi Identitas: Rahasia Konsistensi Tanpa Bergantung Motivasi
Kebanyakan orang gagal bukan karena kurang motivasi.Tapi karena salah ngebentuk identitas. Karena kamu bukan apa yang kamu lakukan hari ini.Kamu
Baca Selengkapnya...
Sayangi Ususmu: Hindari 5 Kesalahan Fatal Ini Sebelum Usia 60
Semua orang pengen hidup panjang umur, tapi kebanyakan dari kita punya kebiasaan yang diam-diam menggali kubur sendiri. Ini bukan omong
Baca Selengkapnya...
Rahasia Fokus di Balik Puasa 16/8: Transformasi Mental dalam 14 Hari
Kita hidup di zaman yang serba canggih, saking canggihnya…kita lupa gimana rasanya hidup dengan tenang. Semua makin cepat, makin praktis,
Baca Selengkapnya...
Self-Love Tanpa Drama: Cara Hidup Sehat Buat yang Hidupnya Padat
Cara terbaik mencintai diri sendiri adalah bukan dengan ‘mencintai’ diri sendiri, tapi dengan menciptakan gaya hidup. Self-love bukan checkout Shopee
Baca Selengkapnya...
Reset Sistem Malam Hari: Cara Akhiri Overthinking dan Tidur Nyenyak
Jam 01.30 pagi. Mata capek, badan pegel, tapi kamu masih scrolling sosmed gak jelas tujuannya apa. Makin lama scrolling, makin
Baca Selengkapnya...
Stop Pergi ke Gym Kalau di Rumah Aja Masih Mager (Mending lakuin ini)
Dulu aku pernah punya partner latihan gym. Sama-sama pengen hidup lebih sehat, meskipun target kami beda. Aku pengen nambah otot,
Baca Selengkapnya...