Subscribe & Dapatkan
Free Email Course-Comingsoon
6 Days Better Human
Cara Stres Mengupgrade Otakmu (Yang Gak Pernah Diajarkan di Sekolah)
Hari ini aku mau kasih tahu kamu rahasia yang mengubah total cara aku memandang stres. Setelah membaca artikel ini sampai
Baca Selengkapnya...
5 Suplemen Alami untuk Atasi GERD (Akibat Lambung Kurang Asam)
Sejak aku sering share soal puasa intermiten, banyak banget yang bilang: “Pengen puasa tapi aku punya asam lambung.” “Pas puasa,
Baca Selengkapnya...
Rahasia 36 Jam Tanpa Makan: Perubahan Metabolisme yang Jarang Dibicarakan Dokter
Hari ini, aku akan kasih tau kamu cara mengaktifkan “mode pembersihan tubuh” alami yang bisa: ningkatin energi ketajaman mental kesehatan
Baca Selengkapnya...
11 Gejala Aneh Kekurangan Vitamin D yang Gak Disadari 99% Orang
Hari ini, aku akan kasih tau kamu 11 gejala aneh yang 99% orang kira itu ‘normal,’ padahal semuanya terhubung ke
Baca Selengkapnya...
Kenapa Intermittent Fasting + Kopi Hitam = Kombinasi Sempurna
99% orang salah minum kopi. Mereka minum setelah sarapan, saat perut udah kenyang, dan efeknya jadi setengah-setengah. Sementara ada segelintir
Baca Selengkapnya...
Olahraga Terbaik Untuk Hidup Lebih Lama Dari 99% Manusia
Melihat orangtua yang gak bisa bangun dari kursi sendiri adalah salah satu pemandangan paling menyedihkan. Dan kita semua sedang menuju
Baca Selengkapnya...