Subscribe & Dapatkan
Free Email Course
Atau, kamu bisa cek artikel sebelumnya di bawah!
6 Days Better Human
5 Hal yang Mengubah Total Hidupku (Yang Bisa Kamu Tiru dalam 3 Hari)
Banyak orang bilang ‘ikuti kata hatimu’.Anehnya, setiap kali aku melakukannya, hidupku justru berantakan. Dan ini bukan cuma sekali. Aku mulai
Baca Selengkapnya...
7 Kebiasaan “Sehat” yang Ternyata Bikin Energiku Berantakan
Aku bukan dokter. Hampir 2 tahun bikin konten soal kesehatan, dan sampai sekarang masih banyak yang salah sangka di kolom
Baca Selengkapnya...
Lupakan Motivasi (3 Hal ini yang Bikin Olahraga Jadi Kebiasaan Permanen)
Setiap awal tahun, ceritanya selalu sama. “Tahun ini harus lebih rajin olahraga.”“Mulai bulan depan mau rutin ke gym.”“Pokoknya tahun ini
Baca Selengkapnya...
3 Bukti Otakmu Sedang Membohongimu (Dan Kamu Gak Sadar)
Ada tiga hal yang dulu aku yakini 100%, ternyata sepenuhnya salah. Bukan karena aku terlalu polos. Tapi karena otak memang
Baca Selengkapnya...
Yang Aku Pelajari Soal Puasa Sebagai Seorang Kristen
Disclaimer dulu sebelum kamu lanjut baca. Aku bukan teolog. Bukan pendeta. Bukan orang yang punya gelar di belakang nama soal
Baca Selengkapnya...
Aku Berhenti Menyenangkan Semua Orang (Dan Badanku Berterima Kasih)
Hari ini aku mau sedikit curhat. Ini bukan soal fitness atau nutrisi seperti biasanya. Tapi ini masih sangat berhubungan dengan
Baca Selengkapnya...