Aku gak nulis ini dari posisi yang “udah sukses” atau “udah mencapai semua tujuan hidupku”. Aku nulis ini dari posisi pembelajaran: karena aku ngabisin 7 tahun hidup buat keputusan bodoh yang aku pikir “ini memang jalan hidupku”.
Band bubar. Kuliah berantakan. Hubungan toxic. Dan sekarang di umur 32, aku baru mulai ngebangun dari nol.
Ini hal-hal yang pengen aku bilang ke diriku di umur 20an. Kalau kamu di umur itu sekarang, mungkin ini juga buat kamu.
1. Jangan Terlalu Menaruh Harapan Kepada Manusia
Dulu aku pengen nerusin kuliah musik di Jogja. Itu rencana yang masuk akal waktu itu: kuliah sesuai passion, dapet network musik yang lebih besar, prospek jelas.
Tapi aku punya band di Malang. Kita sempet rapat bareng dan ambil keputusan untuk meneruskan mimpi kita bersama untuk melanjutkan band ini.
Jadi aku batalin kuliah di Jogja. Pilih kampus di Malang yang deket rumah, biar bisa tetep latihan band. Aku pilih jurusannya asal-asalan. Yang penting kuliah dan fokus ke musik.
Beberapa tahun kemudian, band-nya bubar. People change. Ada yang nikah, ada yang dapet kerjaan, ada yang sadar ini bukan jalan mereka.
Kuliah yang aku ambil asal-asalan jadi berantakan. Hidup tanpa arah, gak ada motivasi, gak ada passion, akhirnya malah terjerumus suka main game (Dota 2 waktu itu). Dan 7 tahun baru lulus, hampir di-DO.
Aku udah bertahun-tahun ngorbanin waktu buat mimpi yang katanya ‘bersama’, tapi ternyata cuma aku sendirian dari awal. Disini aku baru paham kalau menjadi bodoh dan idealis itu bedanya tipis banget.
→ Orang berubah. Prioritas bergeser. Jangan bangun hidup kamu di atas fondasi “kepercayaan” ke orang lain.
2. Kamu Boleh All-In ke Passion (Tapi Pastikan Kamu Belajar Skill yang bisa dipake ke mana-mana)
Aku 100% komit ke band waktu itu. Latihan, bikin lagu, ngulik teknik: semua energi aku salurkan di sana.
Tapi ini yang gak aku sadari: aku cuma fokus ke “teknik musik”-nya aja. Gak belajar marketing, branding, atau networking. Aku pikir, “Yang penting musiknya bagus, nanti juga dikenal.”
Waktu luangku dihabisin buat main game. Ribuan jam yang seharusnya bisa aku pake buat belajar skill jualan malah aku buang buat main game.
Pas band bubar, aku sadar: aku gak punya skill yang bisa dipake di tempat lain. Kuliah berantakan 7 tahun, hampir di-DO. Skill musik aja gak cukup kalau gak ada skill di belakangnya yang bisa bikin itu menghasilkan.
Sekarang di umur 32, aku menyesal bukan karena aku all-in ke musik: tapi karena aku gak belajar skill di balik musik itu. Marketing, branding, writing, content creation: itu skill yang bisa transfer ke bidang apa aja.
→ Passion itu penting. Tapi jangan cuma fokus ke “teknik”-nya aja. Belajar skill di balik itu: marketing, sales, writing, branding. Karena skill itu yang bakal bikin kamu survive, bahkan kalau passion utama kamu gak jalan.
3. “Ikuti Kata Hatimu” Adalah Nasehat Terburuk yang Pernah Ada
Kata hatiku dulu bilang: “Ikutin passion. Uang nanti nyusul. Ngalir aja. Yang penting kamu ‘hidup’.”
Ini semua cuma omong kosong.
Hati gak peduli sama masa depan kamu. Hati cuma peduli sama apa yang enak sekarang. Hati bilang stay di hubungan yang toxic karena “cuma dia yang sayang aku, gak ada yang lain lagi”. Hati bilang skip kuliah biar bisa latihan band. Hati bilang “ngapain diet, makan apa aja lah, toh hidup cuma sekali”.
Dan 10 tahun kemudian, kamu bangun dan ngerasa gagal jadi manusia karena semua keputusan penting kamu dasarin dari perasaan yang berubah-ubah.
→ Hatimu bukan kompas. Hatimu itu pedang bermata dua: bisa dipake buat ngebangun, tapi bisa melukai diri sendiri kalau cara pakainya salah.
4. Waktu Adalah Aset Terbesar
Dulu aku pikir waktu itu unlimited.
Aku habisin ribuan jam buat main game. Aku buang bertahun-tahun di hubungan yang gak kemana-mana. Aku ngorbanin 7 tahun kuliah buat mimpi yang ternyata ilusi.
Dan yang paling nyakitin: aku gak pernah merasa “rugi” waktu itu.
Karena pas kamu di umur 20an, waktu itu terasa kayak gak bisa habis. “Gak papa, masih muda kok. Nanti aja kalau udah tua baru tobat.”
Tapi pas kamu di umur 30an, baru kamu sadar: waktu itu terbatas. Dan yang udah lewat, gak bisa balik lagi.
Temen sebaya udah punya karir yang jelas, udah punya skill yang solid. Sementara aku baru mulai dari nol.
Ini bukan buat bikin kamu takut atau parno. Tapi buat bikin kamu sadar:
Setiap jam yang kamu habisin buat scrolling, gaming, rebahan atau stuck di tempat yang toxic: itu jam yang udah lewat dan gak bisa diulang lagi. Efek numpuk dari waktu yang terbuang itu bakal kerasa 10 tahun dari sekarang.
Aku gak bisa kembalikan waktuku. Dan aku gak menyesal, karena itu bikin aku belajar. Tapi kamu gak perlu buang 7 tahun buat belajar hal yang sama.
→ Waktu adalah satu-satunya aset yang gak bisa dibeli kembali. Di umur 20an, kamu gak akan ngerasa rugi. Tapi di umur 30an, kamu bakal ngeliat ke belakang dan nyadar kamu bisa jadi jauh lebih baik dari ini.
5. Orang Toxic Gak Akan Berubah Cuma Karena Kamu “Sabar”
Aku sering stuck di hubungan toxic (entah pertemanan/pacaran) karena aku mikir “aku bisa bantu dia berubah” atau “dia toxic tapi cuma dia yang bisa ngerti aku”.
Kabar buruknya: mereka gak akan berubah. Atau mungkin mereka berubahnya gak sama kamu.
Yang jelas berubah itu cuma kamu: jadi lebih insecure, lebih capek, lebih ngerasa kehilangan diri sendiri.
Sekarang aku ngerti kenapa selama bertahun-tahun aku merasa energiku terkuras. Bukan karena aku gak cukup usaha. Tapi karena aku ngasih usaha ke orang yang emang belum siap berubah.
→ Kamu gak bisa “selamatkan” orang yang gak mau diselamatkan. Yang bisa kamu kontrol cuma siapa yang kamu izinin masuk ke hidup kamu.
6. Kesehatan Itu Satu-Satunya Investasi yang Gak Pernah Bohong
Dari semua hal yang naik-turun di hidup aku (band, kuliah, hubungan) cuma satu yang konsisten: olahraga.
Motivasinya berubah seiring waktu. Dulu cuma pengen keliatan berotot. Sekarang biar gak gampang sakit aja. Walaupun perjalanannya naik turun entah kenapa selalu balik lagi suka ngegym.
Tapi sekarang aku ngerti alasannya. Karena olahraga adalah satu-satunya tempat di mana sebab-akibatnya jelas banget. Kamu angkat beban, kamu jadi lebih kuat: bukan ‘mungkin’, bukan ‘kalau beruntung’, tapi pasti. Gak kayak band yang bubar padahal kamu udah kasih segalanya. Gak kayak orang yang pergi padahal kamu udah setia. Di gym, usaha kamu = hasil kamu. Simple. Jujur. Gak ada variabel manusia lain yang bisa rusak itu.
→ Tubuh kamu adalah satu-satunya aset yang 100% kamu kontrol. Rawat dengan baik, karena ini yang bakal bawa kamu sampe tua.
7. Tidur Itu Hadiah
Dulu aku sering begadang buat main game. Sampai subuh. Bangun gak segar, tidur di kelas, sering bolos kuliah: lingkaran setan yang bikin kuliah makin berantakan.
Tapi aku gak peduli. Ngerasa masih muda kok.
Sekarang di umur 32, aku baru ngerti: tidur bukan kelemahan. Tidur itu hadiah.
Tidur memaksa kamu mengakui keterbatasan. Kamu gak unlimited. Kamu butuh berserah sebentar tiap malam: lepaskan semua kontrol, percaya besok bakal ada hari yang lebih baik.
Tidur itu bentuk kepercayaan ke kekuatan yang lebih besar yaitu Tuhan.
Dan ironisnya, pas aku mulai tidur cukup, semua jadi lebih baik. Fokus lebih tajam. Keputusan lebih jernih. Pemulihan otot lebih cepat. Energi dan mood lebih stabil. Bukan karena supplement, tapi karena aku kasih tubuh apa yang dia butuhkan.
→ Di umur 20an, kamu anggap tidur buang waktu. Di umur 30an, kamu baru sadar itu yang bikin kamu bisa berfungsi dengan baik.
8. Makanan Adalah Obat
Dulu aku gak peduli sama makanan. Yang penting kenyang, enak, murah.
Pas aku mulai serius sama kesehatan, aku baru ngerti: makanan itu bukan cuma bahan bakar. Makanan itu obat.
Dan kamu gak butuh diet ribet atau suplemen mahal buat sehat. Cuma butuh dua hal:
1. Makan real food (prioritas protein).
2. Jangan makan terlalu banyak. Kasih jeda. Sering-sering berpuasa. Biarkan tubuh kamu istirahat dari proses pencernaan.
Efeknya, aku jarang banget sakit sekarang. Flu mungkin setahun sekali. Apalagi dikombinasikan dengan olahraga yang konsisten.
Perdebatan nutrisi di luar sana banyak banget: keto, vegan, paleo, apapun itu. Tapi intinya simple: makan makanan asli, jangan berlebihan, kasih tubuh waktu buat recovery.
→ Tubuh kamu dirancang buat self-healing kalau kamu kasih dia bahan baku yang bener. Kamu gak butuh suplemen mahal, kamu cuma butuh makan dengan lebih bijak.
9. Umur 20an Bukan Waktunya “Cari Jati Diri” (Itu Waktunya Ngebangun Skill)
“Cari jati diri” itu alasan buat gak komitmen ke apapun.
Aku ngabisin bertahun-tahun buat “eksplor”, “cari passion”, “ngikutin flow”. Dan ujung-ujungnya, umur 32 baru ngerasa mulai dari nol karena gak ada skill yang solid.
Jati diri itu terbentuk dari apa yang kamu lakukan, bukan dari duduk bengong mikir “aku ini pengennya apa?”.
→ Stop cari jati diri. Mulai bangun sesuatu. Identitas kamu akan muncul dari rasa ingin tau, skill dan pengalaman yang kamu kumpulkan.
10. Tuhan Gak Akan Ganggu Free Will Manusia
Ini yang sekarang lagi aku pelajari: aku lagi ngebangun relasi sama Tuhan, bukan karena aku tiba-tiba jadi sok-sokan religius, tapi karena aku capek berharap ke manusia.
Tapi satu hal yang aku pelajari: Tuhan gak bakal maksa orang buat berubah. Dia kasih free will. Jadi kalau kamu doa biar orang toxic di hidup kamu “berubah”, kamu bakal kecewa.
Yang bisa kamu minta adalah kekuatan buat move on, bukan mukjizat buat ngerubah orang lain. Percaya aja kalau Tuhan sendiri yang akan merubah orang tersebut (dan mungkin bukan kamu orang yang dipilih Tuhan buat merubahnya).
→ Spiritualitas bukan alat buat mengontrol orang lain. Itu alat buat ngontrol diri sendiri.
11. Uang Bukan Segalanya, Tapi Gak Punya Uang Akan Bikin Segalanya Jadi Masalah
Dulu aku sangat idealis. Aku bilang “uang bukan segalanya, passion is everything”.
Sampe aku ngeliat temen-temen yang punya stabilitas keuangan yang bagus dan bisa ngejar passion mereka dengan tenang, sementara aku masih stress mikirin tagihan.
Uang gak bikin kamu bahagia. Tapi gak punya uang akan bikin semua aspek hidup kamu jadi lebih susah: kesehatan, hubungan, mental, apapun itu.
→ Bangun fondasi keuangan dulu. Baru bisa ngejar passion dengan kepala dingin.
12. Investasi Terbaik Itu Bukan Emas, Saham atau Crypto
Mungkin aku kehilangan 7 tahun waktuku. Tapi ada satu hal yang gak bisa diambil siapapun: skill yang aku dapetin dari olahraga.
Disiplin. Konsistensi. Kekuatan Mental. Itu skill yang sekarang aku pake buat ngebangun hidupku dari nol.
Dan sekarang aku ngerti: investasi terbesar bukan di luar, tapi di dalam diri kamu. Skill, pengetahuan, mental yang semakin kuat: itu aset yang gak bisa bangkrut, gak bisa di-hack, gak bisa diambil orang lain.
→ Prioritas pertama: invest ke diri sendiri. Baru setelah itu yang lain.
13. Kamu Gak Akan “Merasa Siap”
Aku nunda banyak hal karena merasa “belum siap”. Belum punya skill cukup. Belum punya uang cukup. Belum punya koneksi cukup.
Tapi kenyataannya: kamu gak akan pernah merasa siap. Kesiapan itu muncul dari aksi, bukan dari rencana aja.
→ Mulailah dengan berantakan. Mulailah dengan tidak sempurna. Dan mulailah hari ini, karena 10 tahun dari sekarang, kamu bakal nyesel kalau kamu masih di tempat yang sama.
14. Konsistensi > Intensitas
Dulu aku suka prinsip “all in atau gak usah sama sekali”. Mau olahraga? Langsung hardcore 2 jam sehari. Mau belajar skill baru? Langsung hajar 5 jam sehari.
Hasilnya, burnout dalam 2 minggu. Terus balik lagi ke nol.
Sekarang aku ngerti: yang menang itu bukan yang paling intense, tapi yang paling konsisten. 30 menit sehari selama 365 hari itu jauh lebih powerful daripada 5 jam sehari selama 2 minggu terus berhenti.
→ Lebih baik jalan pelan tapi terus jalan, daripada lari kenceng terus berhenti di tengah jalan.
15. Lingkungan Kamu Menentukan Level Hidup Kamu
Aku dulu suka nongkrong sama orang-orang yang hidupnya stuck, dan aku gak sadar kalau aku jadi ikut stuck.
Bukan karena mereka salah. Tapi karena standar hidup mereka jadi standar hidupku. Kalau semua orang di circle kamu gak punya ambisi, kamu bakal ngerasa “aneh” kalau kamu punya ambisi.
Sekarang aku udah mulai selektif. Gak semua orang bisa akses ke hidup kamu.
→ Kamu adalah rata-rata dari 5 orang yang paling sering kamu temui. Pilih dengan bijak.
16. Umur 30an Bukan “Terlambat” (Tapi Kamu Harus Mulai Sekarang)
Di umur 32, aku ngerasa tertinggal. Ngerasa belum bisa berbuat apa-apa. Ngerasa masih dalam proses yang begitu panjang.
Tapi aku juga ngerti: ini salah aku. Salah keputusan aku di umur 20an.
Dan sekarang aku punya dua pilihan:
- Nyesel dan stuck terus.
- Mulai dari sekarang dan terima aja kalau aku baru mulai.
Aku pilih yang kedua. Dan kalau kamu di umur 20an sekarang, kamu masih punya 10 tahun lebih dari aku.
→ Gak ada kata terlambat: tapi makin lama kamu nunda, makin sakit proses ngejar ketertinggalan itu.
17. Satu-Satunya Hal yang Bisa Kamu Kontrol Itu Cuma Diri Kamu Sendiri
Band bisa bubar. Orang bisa pergi. Mimpi bisa gagal.
Tapi kamu masih bisa kontrol response kamu.
Aku belajar ini dengan cara paling sakit. Aku gak bisa kontrol temen-temen band aku buat stay. Aku gak bisa kontrol orang toxic buat berubah. Aku gak bisa kontrol masa laluku.
Tapi aku bisa kontrol apa yang aku lakuin mulai hari ini.
Dan sekarang aku fokus ke satu-satunya hal yang selalu konsisten di hidup aku: hidup sehat dan mulai perbaiki relasi dengan Tuhan. Karena mungkin ini panggilan aku yang sebenarnya. Bukan di atas panggung bareng band yang udah bubar: tapi di sini, bantu orang lain dapetin kontrol atas satu hal yang pasti: tubuh mereka sendiri.
→ Kamu gak bisa kontrol dunia. Tapi kamu bisa kontrol usaha, sikap, dan aksi kamu. Itu udah lebih dari cukup.
Kesimpulan: Jangan Buang 7 Tahun Kayak Aku
Aku nulis ini bukan buat dikasihani.
Aku nulis ini karena aku tau ada versi kamu di luar sana yang lagi bikin kesalahan yang sama.
Lagi ngorbanin kuliah buat bangun “mimpi bareng temen”.
Lagi stay di hubungan toxic karena “takut gak ada yang mau lagi selain dia”.
Lagi ikutin passion tanpa punya skill flexible karena percaya “nanti juga ada jalan”.
Aku gak bisa bilang kamu pasti bakal nyesel kalau gak dengerin ini. Mungkin jalan kamu beda. Mungkin kamu lebih pinter dari aku.
Tapi kalau ada satu pelajaran yang bisa kamu ambil dari kesalahanku, aku udah seneng..
Dari aku pribadi, yang udah buang 7 tahun. Yang baru mulai lagi di umur 30an. Yang baru sadar: satu-satunya hal yang gak bohong itu hal yang terbukti benar dan kebenaran itu adalah konsisten ke hal-hal yang bisa kamu kontrol 100%.
Dan polanya pasti selalu sama: terlihat gak enak di awal, tapi bikin bahagia untuk jangka panjang.
Olahraga? Terasa berat di awal (badan pegel-pegel), tapi jadi sehat jangka panjang. Belajar skill baru? Terasa frustrasi di awal, tapi berguna selamanya. Semua kedisiplinan terasa terkekang di awal, tapi kasih freedom jangka panjang.
Tapi mimpi yang tergantung orang lain? Hubungan yang toxic? Walaupun polanya ini seakan-akan juga “gak enak di awal”, tapi itu semua gak bisa kamu kontrol.
Lakukan apa yang sudah terbukti benar, bukan apa yang ‘terasa’ benar.
Oke itu saja hari ini.
Itu saja hari ini.
Akhir kata:
Terus belajar. Terus bergerak. Terus berserah.
Terimakasih udah baca sampai akhir.
Sampai jumpa Sabtu depan ya.
– Wigo SP
Disclaimer: Artikel ini dibuat untuk tujuan informasi dan edukasi semata. Konten yang disajikan tidak dimaksudkan sebagai pengganti nasihat profesional di bidangnya. Pembaca disarankan untuk berkonsultasi dengan ahli terkait sebelum menerapkan informasi yang diberikan. Penulis tidak bertanggung jawab atas tindakan yang diambil berdasarkan informasi dalam artikel ini.
